Служба новостей:
info@63ch.ru

Баннер В4

Самарскую область накроет магнитная буря

Ещё новости

Начнётся она уже сегодня, 12 января, и продлится до 18 января. Специалисты говорят, что она будет средней мощности.

Ещё одна магнитная буря прогнозируется на период с 24 по 31 января.

 

Для того, чтобы чувствовать себя хорошо во время магнитных бурь, необходимо придерживаться некоторых правил:

• отказаться от интенсивных физических нагрузок, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, высыпаться;

• придерживаться здорового питания: употреблять рыбу, овощи, каши, пить больше воды, отказаться от кофе, алкоголя и курения;

• желательно избегать стрессовых и конфликтных ситуаций.

 

фото: pixabay.com

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Добавить комментарий